Le nom de Cavalaire provient d'une colonie grecque « Heraclea Caccabaria » qui avait pris position dans la baie. Il évoque le souvenir de Carthage et rappelle le culte d'Hercule. L'histoire de cette jeune commune (elle vient de fêter ses 80 ans !) commence 800 ans avant notre ère avec les Ligures, installés dans leur oppidum (forteresse) du Montjean. Le Comte de Provence, Guillaume 1er construisit sur le « Cap Cavalaire » une tour de vigie à laquelle les Comtes de Grimaud ajoutèrent des fortifications, détruites en 1646.
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